Die FR01 HMS Schaumstoffgriffe in Form einer Kugel können bei jeder Übung mit einer Langhantelstange oder einem Kurzhantel genutzt werden. Sie eignen sich sowohl für Bankdrücken im Liegen, für vorgebeugtes Rudern als auch für Kreuzheben.

Sie verlangen von einem Nutzer mehr Kraft bei Durchführung der Übungen, was dazu beiträgt, dass man in hohem Grade seine Unterarmmuskeln beansprucht und seine Griffkraft verbessert. Die runde Form der Schaumstoffgriffe ruft selbstverständlich bei Ihnen den Eindruck hervor, dass die Lage Ihrer Hände ungewöhnlich ist, wenn Sie die Schaumstoffgriffe auf eine Langhantel oder eine Kurzhantel platzieren. Dies verlangt von Ihnen, dass Ihre Muskeln beansprucht werden und dadurch Ihr Griff mehr stabil wird. Ihre Unterarmmuskeln werden maximal in Form gebracht.

Diese Schaumstoffgriffe können für alle Langhantel, Kurzhantel und alle anderen Geräten verwendet werden, die den Standardhandgriff mit Durchmesser von 29mm haben. Dank Schaumstoffgriffen wird der Durchmesser zu 70 mm.