SGN120 PRO SET 6-IN-1 SET MIT GEWICHTEN 20KG HMS

SGN 6-in-1 ist ein revolutionäres Produkt von der Marke HMS, die die Durchführung verschiedener Kraftübungen mit einem Set ermöglicht. SGN 6-in-1 besteht aus zwölf Hantelscheiben, zwei kurzen Hantelstangen, einem Verbindungselement für Hantelstangen, zwei Griffen, zwei Kettlebell-Ständern und Verschlüssen. Mit diesem Set bekommen Sie folgende Produkte:

Langhantel : Verbinden Sie zwei Hantelstangen miteinander mittels eines Verbindungselements. Passen Sie die Belastung an und fangen Sie mit Ihrem Training an. Die Langhantel ermöglicht die Durchführung mehrgelenkiger Übungen wie z.B. Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben oder Stoßen. Diese Übungen beanspruchen viele Muskelgruppen gleichzeitig und führen zur Verbesserung des Gleichgewichts, der Kraft, Ausdauer und Muskelmasse.

Mit dem Set SGN 6-in-1 kann man die Langhantel verlängern, die dank einem breiten Griff die Anpassung an eigene Bedürfnisse ermöglicht. Ein breiter Griff erfordert mehr Stabilisierung und Gleichgewicht, was die tiefen Muskeln und Haltungsmuskeln verstärkt sowie die Körperhaltung verbessert.

Zwei Kurzhanteln : Befestigen Sie auf der Langhantel die Hantelscheiben beidseitig und ziehen Sie die Verschlüsse fest an. Zwei Kurzhanteln sind perfekt für Übungen für den Aufbau der folgenden Muskeln: Bizeps, Trizeps, Schultern, Brust oder Rücken. Ein Training mit Kurzhanteln ist vielseitig und ermöglicht, jede Körperpartie zu trainieren und alle grundlegende Bewegungsmuster nachzuahmen. Sie können auch Kraft und Ausdauer verbessern.

Zwei Kettlebell : Legen Sie die Hantelscheiben auf den Ständer und befestigen Sie den Griff an dem Kettlebell. Mit diesem Set kann man sowohl mit einem als auch mit zwei Kettlebells trainieren. Kettlebell (Kugelhantel) ist eine Art des Gewichts, das zur Durchführung vieler Übungen dient, wie z.B. ballistisches Training, Cardio-, Krafttraining sowie Übungen zur Verbesserung der Elastizität. Trainings mit Kettlebell beeinflussen positiv Herz-Kreislauf-System, Koordination, Stabilität und Kraft der Muskeln.

Zwei Kurzhanteln mit einem doppelten Griff: Sie können einen Griff an einer Seite der Kurzhantel befestigen. Sie bekommen ein Produkt nach dem Kettlebell-Muster. Mit einer ungewöhnlichen Form kann man spezielle Übungen durchführen. Diese Lösung ermöglicht das französische Bankdrücken oder Kniebeugen mit einer Kurzhantel.

Kurzhantel mit einem dreifachen Griff: Befestigen Sie die Griffe an beiden Seiten der Kurzhantel. Die Kurzhantel mit einem dreifachen Griff ermöglicht einen sicheren, beidseitigen Halt und die Durchführung folgender Übungen: Bankdrücken im Liegen, Schulterdrücken im Sitzen, im Stehen oder vorgebeugtes Rudern. Training mit einer solchen Kurzhantel kann positiv Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Aufbau der Muskeln beeinflussen.

Zwei Liegestützgriffe : Ein Training auf Liegestützgriffen ist eine ausgezeichnete Lösung für den Aufbau und die Stärkung der Brust-, Schulter- und Bauchmuskeln. Die Liegestützgriffe ermöglichen einen breiteren Bewegungsumfang und verringern die zu hohe Belastung für Handgelenke. Sie können unterschiedliche Arten der Liegestütze machen, die Position der Griffe sowie Neigungswinkel Ihres Körpers ändern.

SGN 6-in-1 ist ein unverzichtbares Produkt für Ihr Heimfitnessstudio. Trainieren Sie alle Muskelpartien mit einem Set!